川崎の【安い】パーソナルジムおすすめ23選!女性専用、都度払い、通い放題も紹介☆

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川崎で「安く通えるパーソナルジム」を探しているけれど、どこを選べばいいのか迷ってしまう…という方は多いはずです。
せっかく通うなら、失敗したくないし、自分に合ったジムを見つけたいですよね。
川崎には、料金が安いジムだけでなく、女性専用のプライベート空間、1回ずつ通える都度払い、好きなだけ通える通い放題など、通いやすさにこだわったパーソナルジムが豊富にあります。
「自分に合うジムを見つけて、無理なく続けたい」という方は、ぜひ参考にしてください。
Contents
- 1 川崎でおすすめのパーソナルジム23選
- 1.1 比較表
- 1.2 BEYOND 川崎店
- 1.3 アップルジム 川崎店
- 1.4 24/7ワークアウト川崎店
- 1.5 ライザップ川崎店
- 1.6 パーソナルジムRat川崎店
- 1.7 エクササイズコーチ川崎DICE店
- 1.8 MIYAZAKI GYM川崎店
- 1.9 パーソナルジムPLUME川崎店
- 1.10 リボーンマイセルフ川崎店
- 1.11 OUTLINE川崎店
- 1.12 Fitパーソナルジム川崎
- 1.13 ASPI川崎店
- 1.14 UNDEUX SUPERBODY 川崎店
- 1.15 GYMS 川崎店
- 1.16 ティーバランス川崎店
- 1.17 PRODUCTION STUDIO iDeALMe川崎店
- 1.18 川崎パーソナルジム キングジム
- 1.19 トレーニングジムALES
- 1.20 SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店
- 1.21 フラット川崎
- 1.22 ファストジム24川崎西口店
- 1.23 スキルアップジム 川崎店
- 1.24 パーソナルジムZilch川崎6GYM店
- 2 川崎で女性専用のパーソナルジムを探している方へ
- 3 川崎で安く通えるパーソナルジムを厳選
- 4 川崎で都度払いできるパーソナルジム一覧
- 5 川崎で通い放題できるパーソナルジム一覧
- 6 川崎でパーソナルジム選びに失敗しない方法
- 7 川崎のパーソナルジムに関するQ&A
- 8 川崎でおすすめのパーソナルジム23選まとめ
川崎でおすすめのパーソナルジム23選
ここでは、コスパが良く通いやすいおすすめ23店舗を厳選して紹介します。
比較表
※横スクロールできます
| 店舗名 | 口コミ評価(Google) | 人気プラン料金 | 入会金 | 体験料 | アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|
BEYOND | ![]() | 187,000円/20回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩3分 | 詳細 |
アップルジム | ![]() | 19,800円/8回 | 11,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
24/7ワークアウト | ![]() | 65,120円/8回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩7分 | 詳細 |
ライザップ | ![]() | 327,800円/16回 | 55,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩6分 | 詳細 |
Rat | ![]() | 121,440円/8回 | 29,800円 | 0円 | 川崎駅から徒歩4分 | 詳細 |
エクササイズコーチ | ![]() | 31,680円/8回 | 19,800円 | 0円 | 川崎駅から徒歩3分 | 詳細 |
MIYAZAKI GYM | ![]() | 211,200円/24回 | 0円 | 5,500円 | 川崎駅から徒歩7分 | 詳細 |
PLUME | ![]() | 75,900円/8回 | 16,500円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
リボーンマイセルフ | ![]() | 92,400円/8回 | 22,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
OUTLINE | ![]() | 264,000円/24回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩6分 | 詳細 |
Fit | ![]() | 99,000円/8回 | 20,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩12分 | 詳細 |
ASPI | ![]() | 32,960円/8回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
UNDEUXSUPERBODY | ![]() | 340,000円/24回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩2分 | 詳細 |
GYMS | ![]() | 25,200円/8回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
ティーバランス | ![]() | 45,600円/8回 | 59,800円 | 0円 | 川崎駅から徒歩7分 | 詳細 |
iDeALMe | ![]() | 57,000円/6回 | 11,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩7分 | 詳細 |
キングジム | ![]() | 44,000円/8回 | 22,000円 | 2,200円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
ALES | ![]() | 88,000円/8回 | 20,000円 | 0円 | 川崎駅から徒歩4分 | 詳細 |
SENSE BODY | ![]() | 60,000円/8回 | 22,000円 | 4,400円 | 川崎駅から徒歩4分 | 詳細 |
フラット川崎 | ![]() | 36,300円/8回 | 0円 | 1,980円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
ファストジム24 | ![]() | 8,140円/月 | 5,500円 | 0円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
スキルアップジム | ![]() | 198,360円/24回 | 0円 | 0円 | 川崎駅から徒歩20分 | 詳細 |
Zilch | ![]() | 290,400円/24回 | 0円 | 5,500円 | 川崎駅から徒歩5分 | 詳細 |
BEYOND 川崎店

- 大会入賞者など、選りすぐりの実力派トレーナーによる指導
- 無理な制限をしない、続けやすい食事サポート
- 入会金無料!初回体験トレーニング無料!
BEYONDは、単に体重を落とすだけでなく、その先にある「美しくカッコいい体」の実現を目指すパーソナルジムです。コンテスト入賞経験を持つ質の高いトレーナーが、厳しい糖質制限ではなく、食べるタイミングや種類を選ぶ「糖質コントロール」で一生ものの食事知識を伝授してくれます。ウェアやタオルの無料レンタルに加え、シンプルで上品な内装は居心地が良く、モチベーションを保ちながら理想の体を目指せます。
| コース種類 | 料金 | 回数 | 特典 |
|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 102,300円 @10,230円 | 10回 | |
| ACHIEVE 20 | 187,000円 @9,350円 | 20回 | ・アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 264,000円 @8,800円 | 30回 | ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
| コース種類 | 料金 | 回数 目安期間 | 特典 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 290,400円 | 16回 2ヶ月 | ・パーソナル食事管理2ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 435,600円 | 24回 3ヶ月 | ・パーソナル食事管理3ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験 トレーニング | |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-7-4 川崎平沼ビル7階 |
| アクセス | JR川崎駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルタオル/プロテイン/食事指導 |
アップルジム 川崎店

- 見た目にコミット!姿勢や歩き方も整える「海外式ボディメイク」
- 個室マンツーマン指導が1回あたり2,475円〜の低価格
- 3食しっかり食べてお酒もOKなストレスフリーの食事指導
Apple GYMは、単に体重を落とすだけでなく、猫背改善や歩き方まで指導する「海外式ボディメイク」で、欧米人のようなメリハリのある体型を目指せるジムです。 完全個室のマンツーマン指導でありながら、1回あたり2,475円からという業界最安値水準の料金設定で、コストパフォーマンスの高さが際立っています。 食事指導も「3食きちんと食べる」ことを基本とし、お酒やラーメンも相談可能なため、無理なく楽しみながら続けたい運動初心者の方に特におすすめです。
| 月額プラン | |
|---|---|
| 月4回 | 9,900円 (1回あたり2,475円) |
| 月8回 | 19,800円 (1回あたり2,475円) |
| 月12回 | 29,700円 (1回あたり2,475円) |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | お水/プロテイン/専属トレーナー/子連れOK/自転車OK/食事指導 |
24/7ワークアウト川崎店

- 100%完全オーダーメイドのトレーニングメニュー
- 楽しさと継続を重視したトレーナーのサポート力
- 3食しっかり食べてリバウンドを防ぐ食事メソッド
24/7ワークアウトは、決まったマニュアルを使わず、一人ひとりの体質や目標に合わせた100%オーダーメイドのメニューを提案してくれるパーソナルジムです。 食事指導は「3食しっかり食べる」ことを基本としており、極端な空腹を避けながらリバウンドしにくい体づくりを目指せます。また、トレーナーは技術だけでなく「トレーニングの楽しさ」も重視しているため、モチベーションを維持しやすく、深夜24時まで営業している利便性の高さも魅力です。
| 月額プラン(固定プラン) | |
|---|---|
| 4回 | 33,440円 |
| 8回 | 65,120円 |
| 12回 | 95,040円 |
| 16回 | 123,200円 |
| 月額プラン(フリープラン) | |
|---|---|
| 4回 | 36,784円 |
| 8回 | 71,632円 |
| 12回 | 104,544円 |
| 16回 | 135,520円 |
| 一括プラン | |
|---|---|
| 1~100回/月 | 10,450円~ |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8昼間ビルIYYTOWER9階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | 専属トレーナー/レンタルウェア/水素水/シャワー/食事指導 |
ライザップ川崎店

- 完全個室×マンツーマンで結果に向き合える環境
- 科学的根拠に基づいた短期集中プログラム
- 30日間無条件全額返金保証で安心
RIZAP 川崎店は、「一人では続かない」「途中で挫折してしまう」という悩みを持つ人に向けた、結果重視のパーソナルジムです。完全個室でトレーナーと二人三脚の環境が整っており、トレーニング・食事・生活習慣まで一貫して管理されます。解剖学や栄養学に基づいた指導に加え、管理栄養士や提携医師が連携する体制も安心材料のひとつです。短期間で本気の変化を求めたい人や、覚悟を決めて身体を変えたい人に向いているジムと言えるでしょう。
| 料金 | 回数 | 期間 |
|---|---|---|
| 327,800円 | 16回 | 2ヶ月 |
| コース種類 | 料金 |
|---|---|
| 月2回コース | 22,000円 |
| 月4回コース | 40,700円 |
| 月8回コース | 77,000円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験 トレーニング | 無料カウンセリング&トレーニング体験 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | 専属トレーナー/トレーニング服無料/アメニティ無料/ミネラルウォーター/食事指導 |
パーソナルジムRat川崎店

- スポーツ感覚で楽しむ「遊ぶように痩せる」独自メソッド
- 「卒業」するための指導で、一生モノの知識を習得
- 無料レンタルが充実し、通いやすい環境
Ratは、「ジム=辛い場所」という固定観念を覆し、アミューズメント感覚で体を動かしているうちに自然と痩せられる新しいスタイルのジムです。トレーナーに依存し続けるのではなく、正しい食事法と運動習慣を身につけて「ジム通いを卒業すること」をゴールにしているため、コース終了後も自分で体型を維持できる力が手に入ります。
| シェイプアップコース | |
|---|---|
| 8回コース | 121,440円 |
| 美ボディメイクコース | |
|---|---|
| 8回コース | 121,440円 |
| 短期ダイエット集中コース | |
|---|---|
| 8回コース | 136,840円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 29,800円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区大宮町5−4 共栄ビル4F |
| アクセス | 川崎駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/アメニティ/ミネラルウォーター/プロテイン/食事指導 |
エクササイズコーチ川崎DICE店

- AI×運動科学による効率的なトレーニング
- 1回20分・低価格で続けやすい
- ウェアもシューズも無料貸出。川崎駅チカで「買い物ついで」に通える手軽さ
エクササイズコーチは、「忙しくて時間がない」「パーソナルは高くて手が出ない」という方の常識を覆す、米国発のAI主導型ジムです。最先端のAIマシンが一人ひとりの筋力や可動域を瞬時に分析し、人間には不可能な「完璧な負荷」をかけることで、わずか20分の運動で従来の1時間分に相当する効果を引き出します。
| スタンダード | |
|---|---|
| 月4回 | 17,600円 |
| 月6回 | 25,080円 |
| 月8回 | 31,680円 |
| 平日デイプラン | |
|---|---|
| 月4回 | 14,960円 |
| 月6回 | 21,120円 |
| 月8回 | 26,400円 |
| ダイエットコース【20分】 | |
|---|---|
| 16回(2か月) | 96,800円 |
| 24回(3か月) | 132,000円 |
| 32回(4か月) | 158,400円 |
| ダイエットコース【40分】 | |
|---|---|
| 16回(2か月) | 176,000円 |
| 24回(3か月) | 250,800円 |
| 32回(4か月) | 316,800円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土:10:00~21:00 日祝:10:00~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルタオル/レンタルシューズ/ウォーターサーバー/食事指導/駐車場 |
MIYAZAKI GYM川崎店

- ベテラントレーナーのみ在籍する高品質指導
- 完全オーダーメイド&専任トレーナー制
- 続けやすさ重視でコスパの良い料金設定
MIYAZAKI GYMは、「映え」よりも「結果」を最優先したい人のためのジムです。最大の特徴はトレーナーの質の高さ。未経験やアルバイトは一切採用せず、平均キャリア7年のベテランのみが在籍しているため、指導の安心感が違います。豪華なラウンジなどを削ぎ落とすことで、最高級マシン(TUFF STUFF社製)を使いながらも大手の半額程度の料金を実現。初心者から本気で筋肉をつけたい人まで、賢く体を変えたい人に選ばれています。
| 月額プラン | |
|---|---|
| 8回 | 96,800円 (1回あたり12,100円) |
| 16回 | 176,000円 (1回あたり11,000円) |
| 24回 | 211,200円 (1回あたり8,800円) |
| 48回 | 369,600円 (1回あたり7,700円) |
| 都度払い | |
|---|---|
| 1回あたり | 13,200円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料 |
| 体験 トレーニング | 5,500円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区宮本町3-6 TOP川崎第3 101号室 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | 専任トレーナー制/食事指導 |
パーソナルジムPLUME川崎店

公式サイト:パーソナルジムPLUME川崎店
- 日本一実績をもとにした結果重視のボディメイク
- 「食べない」ではなく「賢く食べる」ストレスフリーな食事指導
- 完全個室で子連れも歓迎!忙しいママや仕事帰りでも通いやすい
PLUMEは、「過去に何度もリバウンドしてきた」「辛い食事制限は続かない」という方が最後に選ぶべき、結果主義のパーソナルジムです。ボディメイク日本一の実績を持つトレーナー澤原魁門が、マニュアル通りの指導ではなく、あなたの骨格や癖を見抜いた「最短で変わるための正解」を導き出してくれます。
| 月額コース | |
|---|---|
| 月4回 | 41,800円 |
| 月8回 | 75,900円 |
| 短期集中コース | |
|---|---|
| ライト(16回) | 194,720円 |
| スタンダード(24回) | 297,080円 |
| プレミアム(32回) | 399,440円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | ※当日入会で半額 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | トレーナー担当制/レンタルウェア/レンタルタオル/ミネラルウォーター/駐輪場/食事管理 |
リボーンマイセルフ川崎店

- 女性専用・女性トレーナーのみで安心して通える
- 女性の身体に特化したダイエット&ボディメイク指導
- 「筋肉食堂DELI」を活用した、忙しい女性に嬉しい食事サポート
リボーンマイセルフは、トレーナーから会員まですべて女性のみで構成された、真の意味での「女性のための」パーソナルジムです。男性の目を気にしてウェアを選んだり、汗だくの姿を見られる心配がないため、ノーメイクでも気兼ねなくトレーニングに没頭できるのが最大の魅力です。また、単なるカロリー計算だけでなく、美味しい宅食サービス「筋肉食堂DELI」を取り入れた食事プランがあるため、自炊が苦手な方や忙しい方でも、ストレスなく理想のスタイルを目指せます。
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| 2ヶ月(16回) | 202,400円 |
| 3ヶ月(24回) | 277,200円 |
| チケットプラン (フルタイム) | |
|---|---|
| 8回 | 92,400円 |
| 16回 | 176,000円 |
| 24回 | 250,800円 |
| 32回 | 316,800円 |
| チケットプラン (デイタイム) | |
|---|---|
| 8回 | 83,600円 |
| 16回 | 158,400円 |
| 24回 | 224,400円 |
| 32回 | 281,600円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
| アクセス | JR川崎駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土祝:9:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 利用者 | 女性 |
| 設備・レンタル | トレーナー担当制/レンタルウェア/レンタルタオル/シャワールーム/食事指導 |
OUTLINE川崎店

- 女性専用・完全個室で安心して通える
- 遺伝子検査を活用した完全オーダーメイド指導
- よもぎ蒸しや一生リバウンドサポートなど独自サービスが充実
OUTLINEは、「短期的な減量」ではなく「一生続く美しさ」を約束する女性専用パーソナルジムです。入会時に行われる遺伝子検査で、「糖質で太るタイプか?脂質か?」といった体質を科学的に分析するため、無駄な努力を省いた最短ルートでボディメイクが可能です。さらに特筆すべきは、コース終了後もLINEやメールで相談ができる「一生涯のアフターサポート」がついている点。トレーニング後の「よもぎ蒸し」やベビーサークルの完備など、女性の心とライフスタイルに徹底的に寄り添った環境で、二度とリバウンドしない体を手に入れられます。
| フルサポートコース | |
|---|---|
| 16回チケット | 184,800円 (1回あたり11,550円) |
| 24回チケット | 264,000円 (1回あたり11,000円) |
| 32回チケット | 334,400円 (1回あたり10,450円) |
| 通常コース | |
|---|---|
| 16回チケット | 220,000円 (1回あたり13,750円) |
| 24回チケット | 316,800円 (1回あたり13,200円) |
| 32回チケット | 404,800円 (1回あたり12,650円) |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験 トレーニング | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルタオル/シャワー/ベビーサークル/よもぎ蒸し/高級アミノ酸/プロテイン/食事指導 |
Fitパーソナルジム川崎

- 完全個室&手ぶらOKで通いやすい環境
- 目標に合わせた完全オーダーメイドトレーニング
- LINEで24時間相談できる食事サポート
Fitパーソナルジム川崎は、最短距離で理想のカラダを目指したい人に向けた完全マンツーマンのパーソナルジムです。一人ひとりの目標に合わせてトレーニング・食事・ストレッチを組み合わせたプログラムを作成し、成功体験を積み重ねながら自信へとつなげていきます。食事管理はLINEで24時間相談できるため、無理なく続けやすい点も魅力です。完全個室で設備やレンタルも充実しており、集中してボディメイクに取り組みたい人に向いているジムと言えるでしょう。
| スタンダードコース | |
|---|---|
| 月8回 | 99,000円 |
| 美尻・美脚コース | |
|---|---|
| 月4回 | 55,000円 |
| 月額コース | |
|---|---|
| 月2回 | 24,200円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19-2 翁ビル202 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩12分 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/ドリンク/プロテイン/食事指導 |
ASPI川崎店

- 米国資格保持者のみ在籍する高水準トレーナー陣
- 毎日の食事指導で一生使える知識が身につく
- 継続率98%を支える通いやすい料金と環境
ASPI川崎店は、米国の高難度資格を持つトレーナーのみが在籍する、指導の質にこだわったパーソナルジムです。医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導で、自己流ダイエットやリバウンドを繰り返してきた人でも納得感を持って取り組めます。特に毎日の食事指導を通じて、ダイエット期間だけで終わらない「一生使える知識」が身につく点が特徴です。価格と内容のバランスも良く、短期だけでなく長く身体づくりを続けたい人に向いているジムと言えるでしょう。
| シェイプアッププラン | |
|---|---|
| 7回 | 109,000円 |
| 14回 | 211,000円 |
| 21回 | 310,200円 |
| マンスリープラン | |
|---|---|
| 月2回 | 8,840円 |
| 月3回 | 13,260円 |
| 月4回 | 17,680円 |
| 月6回 | 26,520円 |
| 月8回 | 32,960円 |
| 月10回 | 40,200円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | ※当日入会で無料 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日:9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/ドリンク/プロテイン/ピラティス/整体/食事指導 |
UNDEUX SUPERBODY 川崎店

- 女性専用・女性の身体に特化した専門プログラム
- 宅配食付きで食事管理まで任せられる
- 人気ブランドコスメや高級ヘアアイロン完備
UNDEUX SUPERBODY 川崎店は、女性の身体を美しく整えることに特化した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。脚痩せや美尻、大幅ダイエットなど目的に合わせて、トレーニングと食事改善をオーダーメイドで組み立ててくれます。管理栄養士監修の食事指導に加え、ヘルシーな宅配食が付いているため、忙しい人でも食事管理を続けやすいのが特徴です。
| 集中コース | |
|---|---|
| 2ヶ月 | 230,000円 50分のパーソナルトレーニング16回 |
| 3ヶ月 | 340,000円 50分のパーソナルトレーニング24回 |
| 4ヶ月 | 440,000円 50分のパーソナルトレーニング32回 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円⇒最大0円 体験トレーニング後24時間以内の入会で最大無料 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F |
| アクセス | JR線「川崎駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/シャワールーム/食事指導/宅配食 |
GYMS 川崎店

- 「筋トレ×痩身エステ」の相乗効果!脂肪を減らしてリバウンドを阻止
- ゴツくならない!女性らしい「しなやかボディ」を作る専用メソッド
- 60日集中コースが2万円台?お財布に優しすぎる衝撃のコストパフォーマンス
GYMS 川崎店は、女性の体質や悩みに特化したボディメイクを行う女性専用パーソナルジムです。7万人以上の実績をもとに開発されたプログラムで、筋肉をつけすぎず、しなやかなラインを目指せます。トレーニングに痩身エステを組み合わせることで、運動だけでは届きにくい部分にもアプローチできるのが特徴です。リバウンド経験がある人や、「今度こそ体型をキープしたい」と考えている女性に向いているジムと言えるでしょう。
| 60日集中プログラム | |
|---|---|
| 8回 | 25,200円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-2-4 砂子ビルディング4階 |
| アクセス | 川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/ミネラルウォーター/食事指導 |
ティーバランス川崎店

- 1回あたり5,700円〜!長く続けるための驚きの低価格設定
- マニュアル一辺倒ではない、体のクセや体質に合わせたプロの指導
- ウェアもプロテインも無料。完全手ぶらで通える充実のサービス
T-BALANCEは、「パーソナルジムは高い」というイメージを覆す、圧倒的なコストパフォーマンスが魅力のジムです。価格が安いからといって質が低いわけではなく、厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが、一人ひとりの骨格や体質に合わせたメニューを組んでくれるので、初心者でも安心して任せられます。ウェアやタオルのレンタルに加え、トレーニング後のプロテインまで無料。仕事帰りや買い物のついでに、手ぶらで気軽に通い続けられる環境が整っています。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 月2回 | 12,600円 (1回あたり6,300円) |
| 月4回 | 24,000円 (1回あたり6,000円) |
| 月6回 | 35,000円 (1回あたり5,834円) |
| 月8回 | 45,600円 (1回あたり5,700円) |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 59,800円 |
| 体験 トレーニング | 0円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目3−19−2 |
| アクセス | JR川崎駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルタオル/ミネラルウォーター/プロテイン/シャワー/食事指導 |
PRODUCTION STUDIO iDeALMe川崎店

- AI姿勢解析×遺伝子検査による科学的ボディメイク
- 効果検証を重ねるオーダーメイドトレーニング
- 都度払い・月額制・回数券から選べる柔軟な料金体系
iDeALMeは、「なぜ痩せないのか」を科学的に解明し、最短ルートを導き出すジムです。AIや遺伝子検査で体質を丸裸にするため、トレーナーの勘に頼らず、無駄な努力を省きたい方に最適。月額制の通い放題プランもあり、レンタル品も完備されているため、自分のペースで徹底的に使い倒せます。
| 都度払いプラン | |
|---|---|
| 1回60分 | 13,200円 |
| 月額制プラン | |
|---|---|
| 通い放題 | 68,000円 |
| 月2回 | 22,000円 (1回あたり11,000円) |
| 月4回 | 40,000円 (1回あたり10,000円) |
| 月6回 | 57,000円 (1回あたり9,500円) |
| 回数券プラン | |
|---|---|
| 8回券 | 79,840円 (1回あたり9,980円) |
| 16回券 | 144,000円 (1回あたり9,000円) |
| 24回券 | 204,000円 (1回あたり8,500円) |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 登録手数料 | ※当日入会が条件 |
| 体験 トレーニング | ※当日入会で無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区南幸町2−23-2 1F |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | トレーナー固定/レンタルウエア/レンタルシューズ/レンタルタオル/ミネラルウォーター/食事指導/遺伝子検査 |
川崎パーソナルジム キングジム

- 川崎エリア最安水準で通える高コスパ
- ベストボディジャパン入賞トレーナーが直接指導
- 25分・55分から選べる柔軟なトレーニング時間
川崎パーソナルジム キングジムは、「パーソナルは高い」というイメージを覆す、圧倒的なコスパが魅力のジムです。ベストボディジャパンで入賞経験を持つベテラントレーナーが、運動が苦手な方や初心者にも寄り添いながら指導してくれます。短時間で通えるクイックコースから本格的な55分コースまで選べるため、ライフスタイルに合わせて無理なく継続可能。価格を抑えつつ、しっかり結果を出したい人に向いているパーソナルジムです。
| 定額制コース 基本コース(1回55分) | |
|---|---|
| 月4回 | 24,000円 (1回あたり6,000円) |
| 月6回 | 34,500円 (1回あたり5,750円) |
| 月8回 | 44,000円 (1回あたり5,500円) |
| 月10回 | 48,000円 (1回あたり4,800円) |
| 定額制コース クイックコース(1回25分) | |
|---|---|
| 月2回 | 7,500円 (1回あたり3,750円) |
| 月4回 | 14,000円 (1回あたり3,500円) |
| 月6回 | 19,500円 (1回あたり3,250円) |
| 月8回 | 24,000円 (1回あた3,000円) |
| 回数券コース 基本コース(1回55分) | |
|---|---|
| 6回券 | 38,500円 |
| 12回券 | 77,000円 |
| 18回券 | 115,000円 |
| 24回券 | 144,000円 |
| 回数券コース クイックコース(1回25分) | |
|---|---|
| 6回券 | 24,000円 |
| 12回券 | 45,000円 |
| 18回券 | 58,500円 |
| 24回券 | 84,000円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 ※体験当日入会で半額 |
| 体験 トレーニング | 2,200円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2小島ビル4階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:10:00-23:00 土日:8:00-20:00 |
| 定休日 | なし |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルタオル/ウォーターサーバー/プロテイン/食事指導 |
トレーニングジムALES

- 「痩せる」だけじゃ意味がない。「一生太らない習慣」が身につくジム
- トレーナーは全員有資格者。運動嫌いでも続く「楽しさ」が自慢
- 75分のみっちり指導!ウェアもプロテインも無料でコスパも優秀
アレスは、「短期間で痩せて終わり」ではなく、リバウンドしない生活習慣を手に入れたい人のためのジムです。在籍トレーナーは全員が専門資格を持っており、運動が苦手な人でも「楽しいから続く」指導をしてくれるのが最大の特徴。1回のトレーニング時間はたっぷり75分。ウェアやシューズはもちろん、トレーニング後のプロテインまで無料なので、余計な出費や荷物を気にせず、仕事帰りに手ぶらで通えます。
| 体験入会コース (75分/1回) | |
|---|---|
| 4回(1ヶ月) | 44,000円 |
| デイタイムコース (75分/1回) | |
|---|---|
| 16回(2ヶ月) | 112,000円 |
| 25回(3ヶ月) | 176,000円 |
| スタンダードコース (75分/1回) | |
|---|---|
| 8回(1ヶ月) | 88,000円 |
| 16回(2ヶ月) | 176,000円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル4階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/ミネラルウォーター/プロテイン/食事指導 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店

- ボディコンテスト経験者による完全マンツーマン指導
- 目的・体質に合わせたオーダーメイドプログラム
- ダイエットから肩こり・腰痛改善まで幅広く対応
SENSE BODY DESIGN STUDIO 川崎駅前店は、経験豊富なプロトレーナーによる完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。カウンセリングを重視し、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせてプログラムを細かく調整してくれるのが特徴。ただ痩せるだけでなく、正しい身体の使い方を身につけながら、長く健康を維持できる体づくりを目指せます。ダイエットはもちろん、姿勢改善や慢性的な不調を改善したい人にも向いているスタジオです。
| 月額会員コース | |
|---|---|
| 4回 | 32,000円 (1回あたり8,000円) |
| 8回 | 60,000円 (1回あたり7,500円) |
| チケット会員コース | |
|---|---|
| 30分コース | 1回:5,800円 5回:27,500円 11回:58,300円 |
| 60分コース | 1回:8,800円 5回:42,500円 11回:91,300円 |
| 90分コース | 1回:12,800円 5回:62,500円 11回:135,300円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で半額 |
| 体験 トレーニング | 4,400円 ※当日入会で半額 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-20ニュータケウチビル401 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 利用者 | 男性・女性 |
フラット川崎

- 重い物は持たない。「加圧ベルト」を使うから短時間で効く
- 正しい体の動かし方から整えるトレーニング
- 無重力マッサージ&個室サウナで“ととのう”体験
フラット川崎は、「ジム=疲れる場所」というイメージを変えてくれる場所です。加圧トレーニングを採用しているため、重いダンベルを持ち上げる必要がなく、短時間かつ低負荷でしっかりと運動効果を得られます。さらに嬉しいのが、トレーニング後に「無重力マッサージチェア」が無料で使えること。オプションで本格的な個室サウナも利用でき、「体を鍛えに行く」というより「心身を整えに行く」感覚で通える、癒やし要素満載のジムです。
| 月額プラン | |
|---|---|
| 月8回 | 36,300円 (1回あたり4,538円) |
| 月6回 | 29,700円 (1回あたり4,950円) |
| 月4回 | 21,780円 (1回あたり5,445円) |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円⇒0円 ※キャンペーン中 |
| 体験 トレーニング | 1,980円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区小川町1-18 ラチッタデッラ内 ビバーチェ棟3F |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルタオル/シャワー/アメニティ/無重力マッサージ/個室サウナ |
ファストジム24川崎西口店

- 24時間いつでも「自分のペース」で。早朝も深夜も使い放題
- 基本は自主トレ、必要な時だけ「プロの指導」を追加する賢い使い方
- たまにはサウナへ。系列の「ティップネス」が1回1,100円で利用可能
ファストジム24は、忙しい日常の隙間時間を有効活用したい人に最適です。最大の強みは、24時間営業の利便性に加え、系列の総合ジム「ティップネス」のプールや大浴場、サウナを1回1,100円という格安料金で利用できること。リフレッシュ目的でも大活躍します。普段はマイペースにマシンで汗を流し、フォームやメニューに迷った時だけオプションでパーソナルトレーニングを追加する、という「いいとこ取り」が可能です。
| 月額プラン | |
|---|---|
| Aプラン (全店舗通い放題) | 8,140円 |
※パーソナルサービスあり(別料金)
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市幸区大宮町15-1 小森山ビル1階 |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルタオル/水素水/サプリメントサーバー/シャワー |
スキルアップジム 川崎店

- 女性特化!「ただ痩せる」より「美しく痩せる」姿勢改善メソッド
- 「今日は軽めで…」もOK。女性特有の不調や気分に寄り添う指導
- ウェア・シューズ・プロテインまで無料、駐車場完備で手ぶらOK
Skill UP GYMは、体重計の数字よりも「見た目の美しさ」を重視する女性のためのジムです。猫背やO脚などの姿勢改善とダイエットを組み合わせることで、ただ細いだけではない、女性らしいしなやかなラインを作ります。女性特有の体調変化や気分の波にも柔軟に対応してくれるため、「今日は辛いからストレッチ中心で」といった相談も遠慮なくできるのが嬉しいポイント。ウェアや靴、プロテインまで無料で、さらに無料駐車場も完備。
| 通常料金 | |
|---|---|
| 16回 | 60分:139,200円 75分:174,000円 100分:232,000円 |
| 24回 | 60分:198,360円 75分:247,950円 100分:330,600円 |
| 32回 | 60分:250,560円 75分:313,200円 100分:417,600円 |
| 48回 | 60分:334,080円 75分:417,600円 100分:556,800円 |
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円⇒0円 ※当日入会で無料 |
| 体験 トレーニング | 無料 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区中島2丁目1-6 キヨマルビル |
| アクセス | 川崎駅から徒歩20分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 利用者 | 女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/レンタルタオル/ドリンク/プロテイン/食事指導/駐車場/駐輪場 |
パーソナルジムZilch川崎6GYM店

- 採用率約2%。実力派エリートのみ在籍
- 「整体×トレーニング」で姿勢から根本改善
- 前後は併設24hジムが利用可。運動量UP
Zilchは、トレーニングと「整体・筋膜リリース」を融合させたハイブリッドなジムです。ただ鍛えるだけでなく、プロのトレーナーが関節や筋膜にアプローチして体の歪みを整えてくれるため、姿勢改善や慢性痛のケアも同時に叶います。セッションの前後は、併設されている24時間ジム「6GYM」のマシンを自由に使える特典付き。有酸素運動などをプラスして、効率よく脂肪を燃やしたい人には最高の環境です。
月額会員コース
月4回 (50分):39,800円
月8回 (50分):79,600円
ビューティーボディメンテナンスコース
60分 トレーニング×整体・筋膜リリース
BBM16 16回:202,400円
BBM24 24回:290,400円
BBM32 32回:369,600円
トータルボディチェンジコース
70分 トレーニング×整体・筋膜リリース×公式LINE食事指導
TBC16 16回 / 2ヶ月
272,800円
TBC24 24回 / 3ヶ月
382,800円
TBC32 32回 / 4ヶ月
475,200円
| 口コミ評価 (データ引用元:Google) | ![]() |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円⇒0円 ※キャンペーン中 |
| 体験 トレーニング | 5,500円 |
| 所在地 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目9−5 グランシャルム川崎1F |
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火・土:9:30~21:00 日曜:9:30~18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備・レンタル | レンタルウェア/レンタルシューズ/食事指導 |
川崎で女性専用のパーソナルジムを探している方へ

川崎エリアはパーソナルジムの激戦区ですが、中でも「女性専用」のジムがかなり充実しているのが特徴的です。
川崎は働く女性や子育て中のママさんも多いため、「男性の視線を気にせずトレーニングしたい」「脚やお尻など、女性特有のボディメイクに特化したい」という需要が高いのだと思われます。
選択肢が多い分、ユーザーも「料金」「アメニティ」「指導スタイル」などで自分に合ったジムを選びやすい、恵まれたエリアと言えますね。
| リボーンマイセルフ川崎店 | 詳細 |
|---|---|
| OUTLINE川崎店 | 詳細 |
| UNDEUX SUPERBODY 川崎店 | 詳細 |
| GYMS 川崎店 | 詳細 |
| スキルアップジム 川崎店 | 詳細 |
川崎で安く通えるパーソナルジムを厳選

「パーソナルトレーニングは高い…」と諦めるのはまだ早いです。
川崎エリアには、広告費の削減や時短プランの導入などで、通いやすい低価格を実現しているジムが充実しています。
| アップルジム 川崎店 | 詳細 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト川崎店 | 詳細 |
| エクササイズコーチ川崎DICE店 | 詳細 |
| ASPI川崎店 | 詳細 |
| GYMS 川崎店 | 詳細 |
| ティーバランス川崎店 | 詳細 |
| 川崎パーソナルジム キングジム | 詳細 |
| フラット川崎 | 詳細 |
| ファストジム24川崎西口店 | 詳細 |
川崎で都度払いできるパーソナルジム一覧

「いきなり高額なコース契約は不安」「忙しくて決まった曜日に通えない」という方には、都度払い(1回払い)ができるジムがおすすめです。
自分のスケジュールに合わせて好きな時に利用でき、無駄なくトレーニングを続けられるのが最大のメリット。
| MIYAZAKI GYM川崎店 | 詳細 |
|---|---|
| PRODUCTION STUDIO iDeALMe川崎店 | 詳細 |
| SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店 | 詳細 |
川崎で通い放題できるパーソナルジム一覧

短期間で確実に結果を出したいなら、回数制限のない「通い放題プラン」がおすすめです。
月額定額制なので、週に何度通っても追加料金がかからず、通えば通うほどお得になるのが最大の魅力。
| PRODUCTION STUDIO iDeALMe川崎店 | 詳細 |
|---|---|
| ファストジム24川崎西口店 | 詳細 |
川崎でパーソナルジム選びに失敗しない方法

数多くのパーソナルジムがひしめく川崎エリア。
「料金」や「広告のイメージ」だけで決めてしまうと、入会してから「思っていたのと違う…」と後悔してしまうこともあります。
川崎駅は「東口」と「西口」でエリアが大きく分かれており、反対側へ移動するだけでも意外と時間がかかります。単に駅から徒歩何分かだけでなく、「自分の生活圏(通勤ルート)側にあるか」を確認することが、雨の日でも挫折せず通い続けるための重要なポイントです。
「短期間で大幅に痩せたい」のか、「姿勢を改善してボディラインを整えたい」のかで選ぶべきジムは変わります。川崎には女性特化や整体併設など特徴的なジムが多いため、自分の悩みに特化したジムを選びましょう。
月額料金の安さだけで決めるのは危険です。入会金、ウェアレンタルの有無、期間終了後の継続プランなども含めた「総額」と、トレーニング1回あたりの単価を計算してコスパを判断しましょう。
有資格者やコンテスト入賞者が在籍しているかは信頼の証です。また、毎回同じトレーナーが担当してくれる「専任制」か、予約の取りやすさを優先した「変動制」か、自分に合うスタイルを確認しておきましょう。
ネットの情報だけでは、店舗の清潔感やトレーナーとの相性までは分かりません。気になったジムは必ず体験に行き、「この人なら一緒に頑張れる」と思えるトレーナーを見つけることが成功への近道です。
川崎のパーソナルジムに関するQ&A

一般的な相場は「2ヶ月(16回)で20万円〜25万円前後」です。
ただし川崎は競争が激しく、広告費を抑えた地域密着店などでは「15万円以下」で通える高品質なジムも増えています。また、都度払いやチケット制なら、月々数万円から無理なく始めることが可能です。
全く問題ありません。むしろ運動初心者やシニア層の方こそ、自己流での怪我を防ぐためにプロの指導を受けることをおすすめします。
実際の利用者も、7〜8割は「ジムに通うのが初めて」という方からスタートしています。
最近のパーソナルジムは、「糖質を完全に抜く」ような極端な制限よりも、「3食しっかり食べて健康的に痩せる」指導が主流です。
仕事の付き合いやライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる食事プランを提案してくれるジムがほとんどですのでご安心ください。
川崎駅周辺は繁華街で人通りも多く明るいですが、少し離れると静かなエリアもあります。
女性がお一人で夜遅くに通われる場合は、なるべく「駅近(徒歩5分圏内)」や「大通り沿い」にあるジムを選ぶか、人通りの多いルートを確認しておくと安心です。
個人差はありますが、多くの方が1〜2ヶ月で体の変化を感じ始めます。
体重だけでなく、姿勢や見た目、疲れにくさなどの変化を実感できるのもパーソナルジムの特徴です。
川崎のパーソナルジムは、ウェア・シューズ・タオルなどの無料レンタルが充実している店舗が多く、仕事帰りに「手ぶら」で通えるのが一般的です。
レンタルがない場合は、動きやすい服装(Tシャツやジャージ)と室内履きをご持参ください。水やプロテインは店頭で提供・販売されていることが多いです。
最大の違いは「マンツーマン指導」と「食事管理」の有無です。
普通のジムは自己流になりがちですが、パーソナルジムではプロがあなた専用のメニューを作成し、つきっきりで指導します。さらに毎日の食事アドバイスもセットになっているため、短期間で確実に身体を変えたい方に適しています。
川崎でおすすめのパーソナルジム23選まとめ
「コストを抑えたい」「女性専用で安心して通いたい」「都度払いでマイペースに続けたい」など、あなたのライフスタイルや目的に合ったジムは見つかりましたか?
どのジムも魅力的で迷ってしまうかもしれませんが、最終的な決め手は「トレーナーとの相性」と「通いやすさ」です。
記事内で気になったジムがあれば、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングに足を運んでみてください。
ネットの情報だけでは分からないジムの雰囲気や、トレーナーの人柄を肌で感じることで、「ここでなら頑張れる!」と思える場所がきっと見つかるはずです。
あなたにぴったりのパートナー(ジム)を見つけて、理想のボディメイクを成功させてくださいね!


BEYOND

ライザップ
エクササイズ
PLUME



