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藤沢駅周辺は、パーソナルジムがひしめき合う激戦区。

「自分に合う場所はどこ？」「安くても質は大丈夫？」と、迷うのも無理はありません。

この記事では、藤沢で安くて本当に質が良いジム14選を厳選しました。

女性専用や都度払い、通い放題など、あなたのこだわりに応える一軒が必ず見つかるはずです。

編集部
編集部
理想の体への最短ルートを、ここから一緒に見つけましょう！

＼気になる項目をタップ／

藤沢でおすすめのパーソナルジム14選

店舗名口コミ評価(Google)人気プラン料金入会金体験料アクセス詳細
ビヨンドBEYOND☆5187,000円/20回0円0円藤沢駅から徒歩5分詳細
24/7 Workout24/7
ワークアウト		☆565,120円/8回0円0円藤沢駅から徒歩6分詳細
ライザップライザップ☆4.5327,800円/16回55,000円0円藤沢駅から徒歩8分詳細
UNDEUX SUPERBODYUNDEUX
SUPERBODY		☆4.557,200円/8回0円0円藤沢駅から徒歩4分詳細
かたぎり塾かたぎり塾☆559,400円/8回0円0円藤沢駅から徒歩2分詳細
リボーンマイセルフリボーン
マイセルフ		☆592,400円/8回22,000円0円藤沢駅から徒歩4分詳細
OUTLINEOUTLINE☆5264,000円/24回0円0円藤沢駅から徒歩4分詳細
ASPIアスピASPI☆532,960円/8回0円0円藤沢駅から徒歩5分詳細
パーソナルジムRatRat☆5121,440円/8回29,800円0円藤沢駅から徒歩3分詳細
パーソナルジムPLUMEPLUME☆575,900円/8回16,500円0円藤沢駅から徒歩5分詳細
NBジムNBジム☆558,000円/8回30,000円3,300円藤沢駅から徒歩3分詳細
ティーバランスティーバランス☆4.545,600円/8回59,800円0円藤沢駅から徒歩6分詳細
パーソナルジムVASEVASE☆556,000円/8回0円0円藤沢駅から徒歩1分詳細
EVFORTEVFORT☆549,800円/8回22,000円5,500円藤沢駅から徒歩7分詳細
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BEYOND 藤沢店

ビヨンド
おすすめポイント
  1. 大会実績のある精鋭揃いのトレーナー陣
  2. 開放感あふれる完全個室の贅沢な空間
  3. 手ぶらOK！仕事帰りも通いやすい駅チカ

「痩せるのは当たり前、その先の美しさ」を叶えてくれるジムです。大会入賞者のみが在籍する指導力は圧巻で、初心者にも優しく「理想の体」への近道を提案してくれます。洗練された広々空間は、通うだけでモチベーションが上がるはず。 ウェアやシャワー完備なので、お出かけついでに手ぶらで寄れるのも嬉しいですね。

料金
回数券
コース種類料金回数特典
STANDARD 10102,300円
@10,230円		10回
ACHIEVE 20187,000円
@9,350円		20回・アフタープロテイン
BEYOND 30264,000円
@8,800円		30回・アフタープロテイン
・ロッカー無料
ライフプランニングコース
コース種類料金回数
目安期間		特典
ライフプランニング16290,400円16回
2ヶ月		・パーソナル食事管理2ヶ月
・アフタープロテイン
・ロッカー無料
ライフプランニング24435,600円24回
3ヶ月		・パーソナル食事管理3ヶ月
・アフタープロテイン
・ロッカー無料
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金無料
体験
トレーニング		 11,000円⇒0円
所在地神奈川県藤沢市藤沢１０６１−３ 望月ビル 3F
アクセス「藤沢駅北口」より徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
定休日年中無休
利用者男性・女性
設備
レンタル		専属トレーナー／レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／ミネラルウォーター／プロテイン／シャワー／食事指導

24/7ワークアウト 藤沢店

24/7 Workout
おすすめポイント
  1. 100%オーダーメイドの最短メニュー
  2. 3食しっかり食べてリバウンドを防止
  3. 深夜24時まで手ぶらで通える利便性

24/7ワークアウトは、決まったマニュアルを使わず、一人ひとりの体質や目標に合わせた100%オーダーメイドのメニューを提案してくれるパーソナルジムです。食事指導は「3食しっかり食べる」ことを基本としており、極端な空腹を避けながらリバウンドしにくい体づくりを目指せます。また、トレーナーは技術だけでなく「トレーニングの楽しさ」も重視しているため、モチベーションを維持しやすく、深夜24時まで営業している利便性の高さも魅力です。

料金
月額プラン（固定プラン）
4回33,440円
8回65,120円
12回95,040円
16回123,200円
月額プラン（フリープラン）
4回36,784円
8回71,632円
12回104,544円
16回135,520円
一括プラン
1～100回/月10,450円～
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金0円
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号
アクセス藤沢駅から徒歩6分
営業時間7:00～24:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備
レンタル		専属トレーナー／レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／水素水／シャワー／食事指導

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ライザップ 藤沢店

ライザップ
おすすめポイント
  • 挫折をさせない二人三脚の徹底したサポート体制
  • 科学的根拠に基づいた独自の本格プログラム
  • 30日間の全額返金保証があるから安心

「本気で変わりたい」人に応える完全個室ジムです。 科学的根拠に基づいたトレーニングと徹底した食事管理で、短期での変化を目指します。さらに医師や管理栄養士と連携したサポート体制も整っており、覚悟を決めて体を変えたい方にぴったりです。

料金
BASICプラン
料金回数期間
327,800円16回2ヶ月
PRIMEプラン
開始から2ヶ月は月8回コース：594,000円（※登録料400,000円含む）
※継続する場合のコース料金↓
コース種類料金
月2回コース22,000円
月4回コース40,700円
月8回コース77,000円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆4.5
入会金55,000円
体験
トレーニング		 無料カウンセリング＆トレーニング体験
所在地神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
アクセス藤沢駅南口から徒歩8分
営業時間7:00～23:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備
レンタル		トレーナー担当制／レンタルウェア／ミネラルウォーター／シャワー／食事指導

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UNDEUX SUPERBODY 藤沢

UNDEUX SUPERBODY
おすすめポイント
  1. 女性専用・女性の身体に特化した専門プログラム
  2. ピラティス×筋トレでしなやかな美ボディ作り
  3. 人気コスメも使い放題！手ぶらで通える贅沢空間

女性の「きれい」に特化したジムで、話題のマシンピラティスも体験できるのが魅力です。 月額制で始めやすく、回数も選べるため、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。さらにおしゃれなアメニティや無料レンタル完備で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

料金
ALL会員
月2回プラン17,600円
月4回プラン28,600円
月8回プラン57,200円
DAY会員
月4回プラン25,900円
月8回プラン51,800円
コミットプラン
月6回プラン79,200円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆4.5
入会金33,000円⇒最大0円
体験トレーニング後24時間以内の入会で最大無料
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F
アクセス藤沢駅から徒歩4分
営業時間8:00〜22:00
定休日不定休
利用者女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／シャワールーム／プロテイン／マシンピラティス／食事指導／宅配食

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かたぎり塾 藤沢店

かたぎり塾
おすすめポイント
  1. 1回7,000円台！1ヶ月から試せる驚きのコスパ
  2. 医師監修！リバウンドしない痩せ習慣を作る指導
  3. 藤沢駅徒歩2分！手ぶらでサクッと通える手軽さ

「パーソナルは高くて続けられるか不安」という方にこそ試してほしいジムです。 1ヶ月単位で始められる柔軟なプランと1回あたりの続けやすい価格が魅力で、無理なく習慣化を目指せます。さらに医学的根拠に基づく指導でプロが並走してくれるため、運動初心者でも安心して理想のスタイルを目指せます。

料金
パーソナル
月4回33,000円
（1回あたり8,250円）
月8回59,400円
（1回あたり7,425円）
無期限チケット8,800円
ペアプラン
月4回49,500円
（1回一人あたり6,188円）
月8回79,200円
（1回一人あたり4,950円）
無期限チケット13,200円
（1回一人あたり6,600円）
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金55,000円⇒0円
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市藤沢５５６ 竹井ビル2階
アクセス藤沢駅から徒歩2分
営業時間平日：10:00~21:00
土・日：09:00~20:00
定休日木曜
利用者男性・女性
オプショントレーナー担当制／レンタルウェア／レンタルタオル／レンタルシューズ／ウォーターサーバー／プロテイン／食事管理

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リボーンマイセルフ藤沢店

リボーンマイセルフ
おすすめポイント
  1. 全員女性だから安心！悩みも共感し合える空間
  2. 女性特有の体質に寄り添う独自のダイエット理論
  3. 筋肉食堂の宅食付きで忙しい女性も楽に食事管理

女性専用で落ち着いて通えるパーソナルジムです。 トレーナーも全員女性なので、体型やホルモンバランスの悩みにも寄り添った指導が受けられます。さらに食事サポート付きの本格プログラムで、無理なく引き締まった体を目指せます。

料金
ダイエットプラン
2ヶ月（16回）202,400円
3ヶ月（24回）277,200円
チケットプラン
（フルタイム）
8回92,400円
16回176,000円
24回250,800円
32回316,800円
チケットプラン
（デイタイム）
8回83,600円
16回158,400円
24回224,400円
32回281,600円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金22,000円
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
アクセス藤沢駅から徒歩4分
営業時間10:00～21:00
定休日不定休
利用者女性
設備
レンタル		トレーナー担当制／レンタルウェア／レンタルタオル／シャワールーム／食事指導

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アウトライン藤沢駅前店

OUTLINE
おすすめポイント
  1. 女性専用・完全個室で安心して通える
  2. 遺伝子検査を活用した完全オーダーメイド指導
  3. 業界唯一！卒業後も続く一生涯のリバウンドサポート

女性専用の完全個室ジムです。 遺伝子検査やよもぎ蒸しなど独自のサポートが充実し、さらに生涯リバウンドサポートが付いているのも大きな魅力です。 手ぶらで通えてコスパも良いため、長く続けたい方にぴったりです。

料金
フルサポートコース
16回チケット184,800円
（1回あたり11,550円）
24回チケット264,000円
（1回あたり11,000円）
32回チケット334,400円
（1回あたり10,450円）
通常コース
16回チケット220,000円
（1回あたり13,750円）
24回チケット316,800円
（1回あたり13,200円）
32回チケット404,800円
（1回あたり12,650円）
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金無料
体験
トレーニング		0円
所在地 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13　ロコテラス湘南502
アクセス藤沢駅から徒歩4分
営業時間7：00～23：00
定休日不定休
利用者女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルタオル／シャワー／ベビーサークル／遺伝子検査／よもぎ蒸し／高級アミノ酸／プロテイン／食事指導

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ASPI藤沢店

ASPI
おすすめポイント
  1. 米国認定資格を持つプロによる国内最高峰の指導
  2. 毎日の食事指導で一生使える知識が身につく
  3. 継続率98％を支える通いやすい料金と環境

「一生モノの体づくり」を本気で支えてくれるプロ集団のジムです。 全員が米国の難関資格を保有しており、指導の質の高さは安心感があります。さらに大手より抑えた価格設定と予約の取りやすさも魅力で、本気で自分を磨きたい方に最適な環境です。

料金
シェイプアッププラン
7回109,000円
14回211,000円
21回310,200円
マンスリープラン
月2回8,840円
月3回13,260円
月4回17,680円
月6回26,520円
月8回32,960円
月10回40,200円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金55,000円⇒0円
※当日入会で無料
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203
アクセス藤沢駅北口から徒歩5分　
営業時間平日：10:00~22:00
土日：9:00~22:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルシューズ／ドリンク／プロテイン／ピラティス／整体／食事指導

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Rat藤沢店

パーソナルジムRat
おすすめポイント
  1. 遊ぶように楽しく痩せる独自のメソッドが人気
  2. 3食食べて一生体型を維持する食事知識の伝授
  3. 深夜まで手ぶらや子連れで通える充実のサポート

遊ぶように楽しく続けられるパーソナルジムです。 3食しっかり食べる「食べ痩せメソッド」で、一生使える知識が身につきます。さらにLINEでいつでも相談できるサポート体制があるため、卒業後も体型を維持しやすい環境です。

料金
シェイプアップコース
8回コース121,440円
美ボディメイクコース
8回コース121,440円
短期ダイエット集中コース
8回コース136,840円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金29,800円
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B
アクセス藤沢駅から徒歩3分
営業時間7:00～23:00
定休日年中無休
利用者男性・女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／アメニティ／ミネラルウォーター／プロテイン／食事指導

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パーソナルジムPLUME藤沢店

パーソナルジムPLUME
おすすめポイント
  1. 日本一の実績をもとにした結果重視のボディメイク
  2. 好きなものも食べられる無理のない食事指導
  3. お子様連れ歓迎の個室空間と全額返金保証

過去にダイエットで挫折した方にこそ試してほしい結果主義のジムです。 世界大会での実績を持つプロが完全オーダーメイドで指導し、科学的根拠に基づいたプランを作成します。 「食べて痩せる」方針を大切にしているため無理なく継続でき、さらに完全個室・子連れOK・返金保証ありと安心材料もそろっています。

料金
月額コース
月4回41,800円
月8回75,900円
短期集中コース
ライト（16回）194,720円
スタンダード（24回）297,080円
プレミアム（32回）399,440円
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金33,000円⇒16,500円
※当日入会で半額
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市藤沢９７１−１ Rever藤沢402
アクセス「藤沢駅」北口から徒歩5分
営業時間7:00〜23:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備・レンタルトレーナー担当制／レンタルウェア／レンタルタオル／ミネラルウォーター／駐輪場／食事管理

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NBジム 藤沢

NBジム
おすすめポイント
  1. 24時間営業で都度払いも選べる高い利便性
  2. 元アスリート直伝の身体を痛めない本格指導
  3. 酸素ボックスで効率的な脂肪燃焼と疲労回復

酸素ボックスとトレーニングを組み合わせた独自スタイルが大きな魅力のジムです。 完全個室で人目を気にせず集中でき、都度払いにも対応しているため、気軽に始めやすい環境が整っています。初心者から本格的に鍛えたい方まで、目的に合わせて柔軟に通える点も安心です。

料金
チケットプラン
1回チケット(60分)8,000円
4回チケット(60分)30,000円
（1回あたり7,500円）
8回チケット(60分)58,000円
（1回あたり7,250円）
12回チケット(60分)84,000円
（1回あたり7,000円）
24回チケット(60分)156,000円
（1回あたり6,500円）

※90分チケットプランあり
※お得な定額制プランあり

基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金30,000円
体験
トレーニング		3,300円
所在地神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1‐4 パール1ビル2階
アクセス藤沢駅南口から徒歩3分
営業時間8:00～23:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルシューズ／酸素ボックス

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ティーバランス藤沢店

ティーバランス
おすすめポイント
  1. 1回6,000円前後！驚きの低価格で継続しやすい
  2. 独自の試験を突破した実力派トレーナー陣
  3. 一生モノの知識が身につく本質的な体作り

短期で終わらない体づくりを大切にしているジムです。専属トレーナーが正しいフォームと知識を丁寧に指導し、食事やボディケアまで総合的に整えてくれます。 「痩せた後も維持できる体」を目指したい方に向いています。

料金
月額料金
月2回12,600円
（1回あたり6,300円）
月4回24,000円
（1回あたり6,000円）
月6回35,000円
（1回あたり5,834円）
月8回45,600円
（1回あたり5,700円）
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆4.5
入会金59,800円
体験
トレーニング		0円
所在地神奈川県藤沢市南藤沢１４−８ 第1鈴駒ビル 407号室
アクセス藤沢駅から徒歩6分
営業時間7:00〜23:00
定休日月曜日
利用者男性・女性
設備
レンタル		専属トレーナー／レンタルウェア／レンタルタオル／ミネラルウォーター／プロテイン／キックボクシング／食事指導

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パーソナルジムVASE 藤沢店

パーソナルジムVASE
おすすめポイント
  1. 完全個室＆駅徒歩1分の通いやすさ
  2. 骨格診断と整体で「痩せやすい土台」を作る
  3. 美肌と健康を守る！食べて綺麗になる食事指導

パーソナルジムVASE藤沢店は、「整体・骨格診断・食事サポート」を組み合わせた独自アプローチが特徴です。体を整えながら鍛えることで、姿勢改善やケガ予防にも配慮したボディメイクが可能です。 藤沢駅南口から徒歩1分の完全個室で、無理なく理想の体型を目指せます。

料金
月額制
月4回32,000円
（1回あたり8,000円）
月6回45,000円
（1回あたり7,500円）
月8回56,000円
（1回あたり7,000円）
回数券
5回券45,000円
（1回あたり9,000円）
10回券85,000円
（1回あたり8,500円）
15回券120,000円
（1回あたり8,000円）
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金20,000円
※体験当日入会で無料
体験
トレーニング		無料
所在地神奈川県藤沢市南藤沢3-5 南藤沢山の手ビル302
アクセス藤沢駅南口から徒歩1分
営業時間8:00～22:00
定休日年末年始
利用者男性・女性
設備
レンタル		レンタルシューズ／レンタルタオル／ミネラルウォーター／食事指導

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EVFORT藤沢

EVFORT
おすすめポイント
  1. パーソナルトレーニング×マシンピラティス×整体が月額制で通える
  2. 30分通い放題プランあり！続けやすいサブスク型ジム
  3. 完全個室＆手ぶらOKで初心者でも安心

EVFORT藤沢は、「人は努力することで進化できる」をモットーに、パーソナルトレーニング・マシンピラティス・整体を組み合わせた月額制のパーソナルジムです。完全予約制・完全個室で、全米協会認定トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、運動初心者の方でも安心して通えます。

料金
月額プラン
60分月8回49,800円
60分月4回29,800円
30分月8回29,800円
30分月4回19,800円
1回30分の通い放題プラン
通い放題BASICプラン46,000円/月
通い放題DAYプラン39,800円/月
基本情報
口コミ評価
(データ引用元:Google)		☆5
入会金22,000円
体験
トレーニング		5,500円
所在地神奈川県藤沢市藤沢976-2 秀明ビル3階302
アクセス藤沢駅から徒歩7分
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
利用者男性・女性
設備
レンタル		レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／ミネラルウォーター／マシンピラティス／食事指導

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藤沢で女性専用のパーソナルジムを探している方へ

女性専用のパーソナルジム

「男性の目が気になってトレーニングに集中できない」「女性特有の体質の悩みを相談したい」という方にとって、女性専用のパーソナルジムは非常に心強い味方です。

藤沢エリアには全国的にも人気の高い女性専用ジムが集まっていますが、実はそれぞれ「得意分野」が異なります。

  • 洗練された空間で美容面も重視したいなら「UNDEUX SUPERBODY」
  • トレーナーまで全員女性の環境を徹底するなら「リボーンマイセルフ」
  • 卒業後のリバウンドが何より心配なら「アウトライン」

それぞれの強みを理解して選ぶことが、理想の体への一番の近道です。

まずは、自分に合いそうなジムを以下の比較表からチェックしてみてください。

UNDEUX SUPERBODY 藤沢詳細
リボーンマイセルフ藤沢店詳細
アウトライン藤沢駅前店詳細

藤沢で安く通えるパーソナルジムを厳選

安いパーソナルジム

「パーソナルジムは高くて手が出せない……」と諦めるのはまだ早いです。

藤沢エリアには、広告費などのコストを抑えることで、大手ジムの半額以下の料金を実現している実力派ジムが数多く存在します。

一言に「安い」と言っても、そのスタイルはさまざまです。

  • 1回あたり6,000円台という圧倒的な低価格を誇るジム
  • 1ヶ月単位や都度払いで、多額のローンを組まずに始められるジム
  • 月額サブスク制で、定額で通い放題や回数を選べるジム

無理なく払い続けられることは、リバウンドを防いで理想の体を維持するための最大の鍵となります。

お財布に優しく、かつ指導の質も妥協したくない方は、ぜひ以下の比較表を参考にしてみてください。

24/7ワークアウト 藤沢店詳細
かたぎり塾 藤沢店詳細
ASPI藤沢店詳細
NBジム 藤沢詳細
ティーバランス藤沢店詳細
パーソナルジムVASE 藤沢店詳細
EVFORT藤沢詳細

藤沢で都度払いできるパーソナルジム一覧

都度払いできるパーソナルジム

「いきなりコース契約は不安」「自分のペースで通いたい」そんな方には、都度払い対応のパーソナルジムがおすすめです。

藤沢エリアには、1回ずつ支払いができるジムもあり、無理なく始められるのが魅力です。

忙しくて毎週通えるか分からない方や、まずは試してみたいという方にも向いています。

回数や期間に縛られず、必要なときに利用できるスタイルは、続けやすさという点でも大きなメリットです。

かたぎり塾 藤沢店詳細
NBジム 藤沢詳細

藤沢で通い放題できるパーソナルジム一覧

通い放題できるパーソナルジム

「できるだけたくさん通って、早く結果を出したい」「回数を気にせず運動習慣を身につけたい」そんな方には、通い放題プランのあるパーソナルジムが向いています。

藤沢エリアでも、月額制で回数制限なく利用できるジムがあります。

EVFORT藤沢詳細

藤沢でパーソナルジム選びに失敗しない方法

パーソナルジムの選び方

藤沢駅周辺は、全国的にも有名な大手から地域密着の実力派までが集まるパーソナルジムの激戦区です。

選択肢が多いのは嬉しいことですが、その分「なんとなく」で選んでしまうと、後から「思っていたのと違う……」と後悔する原因にもなりかねません。

編集部
編集部
納得のいくジム選びをするために、押さえておきたい4つの視点をまとめました。
自分の「目的」とジムの「看板メニュー」を合わせる

まず大切なことは、あなたが「何のために通うのか」を明確にすることです。実は、ジムによって得意分野は全く異なります。

「とにかく体重を落としたい」のであれば食事管理に定評のある大手ジムが強いですし、「大会モデルのような美しい筋肉のラインを作りたい」なら現役選手が在籍するジムが近道です。また、肩こり解消や姿勢改善を重視するなら、整体や骨格診断を取り入れているジムを選ぶのが正解です。

自分のゴールとジムの強みが一致しているか、まずはそこをチェックしましょう。

「月謝」以外のリアルなコストを計算する

料金プランを比較する際は、表面上の入会金や月額料金だけでなく、卒業までにかかる「総額」を見積もることが重要です。

例えば、一見安く見えても、ウェアのレンタル代やプロテイン代、食事指導が別料金になっている場合があります。逆に少し高めでも、手ぶらで通える、食事管理も全て込み、当日キャンセル無料といった柔軟さがあれば、忙しい方にとっては結果的にコスパが良くなります。

自分のライフスタイルで無理なく払い続けられるかを冷静にシミュレーションすることが、失敗しないコツです。

「藤沢駅」ならではの立地と動線を考える

藤沢駅周辺で通うなら、北口・南口のどちらが自分の生活動線に合っているかも無視できません。

仕事帰りに寄るなら駅徒歩2分以内の駅チカ、買い物ついでならスーパーに近いエリアなど、「わざわざ行く」のではなくついでに寄れる立地を選ぶと継続率はぐっと上がります。

特に藤沢は駅前の人通りが多いため、人目が気になる方は完全個室やビルの一室にあるジムを選ぶと、より集中してトレーニングに取り組めます。

卒業後の「リバウンド対策」があるかを確認する

パーソナルジムの本当の価値は、コースが終わった後の生活に現れます。

厳しい制限で一時的に痩せても、知識が身についていなければリバウンドのリスクは高まります。「なぜこの食事が必要なのか」を理論的に教えてくれるか、そして卒業後も相談できるアフターフォローがあるかは大きな判断ポイントです。

一生モノの知識が身につくかどうかを、体験レッスンの際にしっかり見極めてみてください。

藤沢のパーソナルジムに関するQ&A

筋トレ初心者でも大丈夫ですか？

全く問題ありません。利用者の多くが運動経験の少ない初心者です。トレーナーが体力に合わせてメニューを作成するため、怪我のリスクを抑えて安全にスタートできます。正しいフォームを基礎から学べるため、むしろ初心者にこそおすすめです。

厳しい食事制限をしなければなりませんか？

極端な制限を強いるジムは少なくなっています。現在は「3食しっかり食べて痩せる」指導が主流です。ライフスタイルに合わせ、無理なく続けられる健康的な食習慣を身につけることを目的としています。

どれくらいの期間で変化を実感できますか？

一般的には2ヶ月（週2回・合計16回）が目安です。早い方では1ヶ月ほどで体の軽さや引き締まりを実感し始めます。目標や体質に合わせて、最適な期間をプロに提案してもらうのが理想の体への近道です。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか？

プロの指導により最短距離で結果を出せる点です。自分一人では甘えがちなトレーニングも、予約制でトレーナーが並走することで高いモチベーションを維持できます。また、正しい知識が身につくため、卒業後も体型を維持しやすくなります。

パーソナルジムと通常のジムとの違いは何ですか？

最大の違いは「個別指導の有無」と「環境」です。通常のジムは自分一人でメニューをこなしますが、パーソナルジムは全行程をプロが徹底管理します。また、完全個室の店舗が多く、周囲の視線を気にせずトレーニングに没頭できる点も魅力です。

藤沢でおすすめのパーソナルジム14選まとめ

編集部
編集部
藤沢駅周辺は、全国的に見てもパーソナルジムのレベルが非常に高い激戦区です。

今回ご紹介した14店舗は、どこも独自のこだわりと確かな実績を持つ素晴らしいジムばかり。

「自分を変えたい」という想いを形にするために一番大切なのは、スペックの比較だけで終わらせないことです。

ジムの雰囲気、トレーナーさんとの何気ない会話のしやすさ、そして「ここなら通うのが楽しみになりそう」という直感は、実際に足を運んでみて初めて分かります。

多くのジムが無料カウンセリングやお得な体験トレーニングを実施しています。

まずは気になる1軒を選んで、予約ボタンを押してみるところからスタートしましょう。

その小さなアクションが、数ヶ月後の「鏡を見るのが楽しみな自分」に繋がっています。

あなたの藤沢でのジムライフが、最高の結果になることを応援しています！